近期，世界多地正在经历持续高温热浪的考验。这种极端天气不仅带来体感不适，更潜藏着健康风险：脱水、中暑、肾脏负担加重，甚至可能诱发或加剧心血管疾病、呼吸道疾病等慢性问题。面对滚滚热浪，我们该如何有效防护...